Ouvrages de MOSHE FELDENKRAIS

 

Énergie et bien-être par le mouvement, Dangles, France, 1993.

Explique les fondements de la méthode. Données théoriques et exercices.

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La puissance du moi – Des techniques pour être bien dans son corps, bien dans sa sexualité, Robert Laffont, coll. Réponses, France, 1990.

Quatrième de couverture

Nous sommes loin d'utiliser toutes les potentialités de notre cerveau comme celles de notre corps, loin d'atteindre à notre pleine puissance. Notre spontanéité est inhibée parce que des mécanismes émotionnels nous empêchent de rompre avec un comportement dépendant, constitué depuis l'enfance. Moshe Feldenkrais nous dit: "La nature humaine est une entité dynamique et nos limites sont imputables au vécu de chacun plutôt qu'à l'hérédité." Il démontre la relation existant entre une attitude physique - ou posture - défectueuse, et l'action, l'inhibition et la fatigue, le comportement volontaire et la tension musculaire. Il nous propose en outre des exercices pour le bassin, le cou, l'abdomen, pour réduire nos tensions. Mais l'essentiel de l'ouvrage est consacré aux moyens de restaurer une sexualité épanouie, à travers la conscience de ce corps auquel il faut apprendre à évoluer. Pour changer notre attitude à l'égard du changement lui-même et accéder à un plein épanouissement, écoutons Moshe Feldenkrais: chacun de nous peut trouver dans ses conseils les moyens d'acquérir puissance, réalisation de soi et spontanéité.

 

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 L'évidence en question - Editions L’Inhabituel, 1997

 

Cet ouvrage traite des notions simples, mais fondamentales, de notre vie quotidienne qui, avec l'habitude, deviennent obscures. Il permet à chacun de réaliser ses intentions dans une dynamique sans cesse innovante  en proposant une approche globale de l'être humain.

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L'être et la maturité du comportement - Editions L'Espace du Temps Présent, 1997

Dans le premier de ses livres, Moshe Feldenkrais pose un regard d'une rare originalité sur la maturation de l'être humain, ses imperfections et ses possibilités d'évoluer. Il s'adresse à ceux qui s'intéressent à l'organisation et à l'évolution des comportements humains, au mouvement et à la pédagogie de l'apprentissage. C'est un ouvrage de référence à ouvrir chaque fois que l'on se pose une question.

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Le cas Doris - Editions L’Espace du Temps Présent, 1978

 

A propos d'un handicap bien particulier et de son traitement par une méthode parfaitement originale, nous découvrons une nouvelle façon de concevoir les rapports entre notre corps et notre cerveau, une nouvelle façon de nous penser dans le monde, bref, une nouvelle manière de vivre.

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